Как все
источники радости и
→
счастья,
так всех
проблем
коренятся в твоем мозгу. В том числе и проблема
лишнего веса, если таковой имеется. Поэтому и лечить проще и
эффективней корни, то есть первопричину, а не ее проявления.
И что самое
приятное, излечение это проходит легко и радостно с помощью
материализации мыслей и
ментального массажа,
Ниже
приведены два простых способа, которые в
→
синергичном сочетании дают необыкновенный результат.
1. Включи
осознанность
Не старайся
набить чем-то желудок. Подходи к пище осознанно и с
благодарностью.
Этому учил
Ошо. А в США этому был посвящен большой проект помощи людям,
страдающим ожирением.
Прежде чем
начать есть, закрой на минуту глаза, успокой мозг и почувствуй
благодарность к тому, что ты сейчас будешь есть. В результате ты
будешь есть осознанно, и твое внутренняя осознанность оградит
тебя от переедания, остановив, когда, когда ты съешь столько,
сколько нужно твоему организму.
2. Включи
→
подсознание
Подсознание работает в сотни тысяч раз быстрее сознания,
поэтому, если включить этот автопилот, он сам приведет тебя к
состоянию твоей мечты.
Как его
включить? Довольно просто.
Представь,
что у тебя тело, о котором ты
мечтаешь. Представь, как ты легко
и радостно танцуешь, ставишь спортивные рекорды, взлетаешь по
лестнице, прыгаешь по деревьям, мчишься на помощь другу...
Необходимо
очень-очень этого захотеть!
Представляй
это каждый вечер перед сном или каждое утро после пробуждения,
когда мозг расслаблен и наиболее восприимчив к такой
визуализации. Делай это 21 день подряд, чтобы такая визуализация
превратилось в подсознательную привычку и дальше работала на
автопилоте. Когда твоя
мечта станет неотъемлемой частью твоих подсознательных
помыслов, автоматически включится механизм внутреннего
самоконтроля. Теперь ты будешь вести себя так, как нужно для
достижения твоей мечты. И это будет приносить тебе большую
радость.
Успехов!
|
Шуточная молитва перед ужином
Эту молитву я услышал от
знакомой китаянки-американки
Энн Чин, периодически жалующейся, что у нее маленькая грудь:
"Сегодня
я опять прибавлю в весе. Господи, сделай так, чтобы эти новые килограммы
распределились по правильным местам!"
Шуточные
советы
Плоский живот
Самый
главный секрет счастливых обладателей плоского живота:
Меньше стой,
больше лежи. Когда стоишь, живот отвисает, а когда лежишь,
сплющивается...
>>>
Советы Фаины Раневской
Чтобы
оставаться худой, женщине надо есть перед зеркалом и обнаженной.
Нет полных женщин, есть тесная одежда...
>>>
25 правил для женщин, написанных
→
мужчинами
Если думаешь, что ты толстая, возможно, так оно и есть. Не спрашивай
нас – мы отказываемся отвечать на этот вопрос...
>>>
Шуточная песня
"Силиконовый живот"
На силиконовые бюсты
Так жадно пялится народ.
Так что ж не разжигает чувства
Мой силиконовый живот...
>>>
Мощь подсознания
Различия между подсознанием и сознанием
Подсознательное решение проблем
Озарения в ванне
6 жизненных ценностей, подсознательно влияющих на
образ мыслей
Как заснуть, если что-то беспокоит: метод "5
почему"
Как зарабатывать на форекс с помощью подсознания |