Как включить подсознание:
2
шага |
❶ Дай
подсознанию важное задание, которое ты
очень хочешь выполнить
❷ Расслабься,
перестань активно думать...
>>> |
|
Подсознание − твой друг-волшебник
→
Подсознание работает в сотни
миллионов раз быстрее сознательного мыслительного процесса,
поэтому результате его работы похож на магию.
>>>
→
3 уровня познания мира
Ванна – будильник для твоего друга-волшебника
В ванне человек расслабляется, не боясь что его побеспокоят.
Ощущение окружающей и звук текущей воды усиливает расслабление.
Получается
медитационный эффект, успокаивающий мозг и дающий включиться
подсознанию.
Классический пример ‒ озарение Архимеда при погружении в ванну.
Другой классический пример ‒
Альберт Эйнштейн, который мог часами сидеть в ванне, играя с
пузырями, стараясь поймать озарение для решения сложной задачи,
решить которую обычным мыслительным путем у него не получалось.
Когда я получше научился включать подсознание,
мой
→
творческий
процесс усилился многократно. Теперь, если
→
инновационное
решение сложной проблемы не находится, или слова
песни назревают, но никак не родятся, я иду в ванну. И там
озарение обязательно приходит.
Подготовительная мыслительная работа
Вспышкам озарения должен предшествовать целенаправленный поиск
решения. Это схоже с начальным этапом раскручивания метателя
молота. Затем метатель отпускает молот, и тот летит быстро и
далеко. Схожим же образом нужно сначала разогнать мыслительный
процесс, а затем его отпустить в свободный полет, отключив
контролирующую деятельность мозга. Не раскрутившись, молот
далеко не метнешь. Аналогично, не жди озарения, если
предварительно не поискал
решения проблемы целенаправленно и усердно.
Ванна и полудрема: в чем разница озарений
Просыпаясь или засыпая, человек находится в расслабленной
полудреме непродолжительное время. В этом состоянии озарения
яркие и простые.
>>>
В ванне человек может находиться в расслабленном состоянии
довольно долго, поэтому и подсознание успевает выстроить сложные
комбинации. В результате озарения в ванне зачастую бывают более
глубокие.
|