|
Почему обычные самонастройки (аффирмации)
зачастую не работают?
Чтобы
чего-то достичь, ты пробовал, как тебя
учили, заниматься самовнушением, говоря себе "Я спокоен", "Я здоров", "Я богат", "Я худею", "Я
красив", "Я
удачлив" и т.п., но эти аффирмации (позитивные утверждения о себе) не работали? Ты
не одинок. Чтобы они заработали, надо либо этим постоянно и долго
заниматься, либо уметь мгновенно отключаться от текущей ситуации. Если ты не умеешь от нее
мгновенно отключаться, то, произнося различные аффирмации, ты зачастую на самом деле
говоришь себе абсолютно противоположные вещи:
Говоря "я спокоен", ты на самом деле думаешь
"ах как мне беспокойно!"
Говоря "я здоров",, ты на самом деле думаешь
"ах, как я болен!"
Говоря "я богат", ты на самом деле думаешь "ах,
как я беден!" и т.д.
И в результате происходит не то, что ты себе
говоришь, а то, что ты на самом деле думаешь.
Надо лечить не
симптомы, а болезнь
Если листья на дереве начали болеть, надо
лечить корни дерева, а не листья.
Если пошла ржавчина, эффективнее устранить ее
очаг, а не закрашивать ее.
Точно также настрой на настоящий и
продолжительный успех должен происходить на глубинном уровне, а не простым
повторением слов, которые ты сам хоть и говоришь, но не слышишь.
Можно ли
мгновенно научиться мгновенно настраивать себя на успех?
Есть долгие пути обучения настройки себя на
позитивный лад – путь аутотренинга, путь медитации, путь работы с психологом
и т.д.
Самый эффективный путь – это всегда иметь перед
собой видение того, к чему ты на самом деле стремишься, ради чего ты живешь.
И тогда необходимость в самонастройках либо вообще отпадает, либо эта работа
становится очень легкой. Однако найти себя и свою миссию удается далеко не
всем.
Можно ли мгновенно научиться мгновенно
отключаться от текущей ситуации и настраиваться на
успешный результат?
Да можно. Четыре волшебных слова именно это и
помогают тебе сделать.
Произнеси
сначала 4 волшебных слова
На самом деле из четырех слов смысловое только одно:
"спасибо". Остальные слова вспомогательные: "Спасибо* за то, что..."
Произнеси сначала 4 волшебных слова, а затем
то, к чему ты стремишься, и ты увидишь, почувствуешь и услышишь
радостную разницу.
Говори себе: не "Я здоров", а "Спасибо за то,
что я здоров", не "Я спокоен", а "Спасибо за то, что я спокоен", не "У меня
все получается", а "Спасибо за то, что у меня все получается".
Почувствовал благодарность и радость? Теперь
вперед!
И все
получится!
*
Некоторые друзья советуют мне заменить
слово "спасибо" на "благодарю" по этимологическим соображениям. Я им
благодарен за этот совет, однако оставил все, как есть. Почему? Вообще,
как известно, "мысль изреченная есть ложь". А слово "спасибо" короче,
чем "благодарю". Так что из двух зол выбрал меньшее.
|
