Я вдыхаю прану и наполняюсь светом, гармонией и энергией

Все мои чакры раскрываются, и я расцветаю

Я вижу себя светлого, радостного и дарящего

Я благодарен всему, что меня окружает, и наслаждаюсь каждым мгновением

Я несу в мир радость, гармонию и свет

Инструкция по использованию

Полностью расслабься, раскрепости мозг, чтобы открыть дверь для подсознательного просветления, вспышек озарения и вдохновения.  >>>

Минута перед сном, и минута сразу после пробуждения, пока мозг расслаблен и свободно впускает в себя энергию, высшую мудрость и понимание сути вещей.

К здоровью через внутреннюю гармонию

Роль это простой медитации для здоровья фундаментальна. Все болячки исходно проистекают от нарушения гармонии духа, а также внутреннего баланса  Инь-Ян и  5-ти базовых элементов. А эта простая одноминутная медитация помогает эту гармонию восстановить. Главное при этом визуально и эмоционально представлять эту гармонию и радоваться ей.